O que é o Dia Mundial da Bondade? Tudo sobre esta data e como celebrá-la

Num mundo frequentemente dominado por notícias de conflitos e divisão, existe um dia que nos lembra da nossa humanidade partilhada e do poder da compaixão. O Dia Mundial da Bondade, celebrado anualmente a 13 de novembro, serve como uma chamada à ação para espalhar compaixão e nos conectarmos uns com os outros.

A pergunta que devemos fazer a nós mesmos é: Como podemos tornar o mundo um pouco melhor hoje?

Como surgiu o Dia Mundial da Bondade

Antes de refletirmos em como aproveitar ao máximo este dia, vamos então saber como surgiu o Dia Mundial da Bondade e por que é tão importante.

Este dia foi introduzido em 1998 pelo Movimento Mundial da Bondade, uma coligação de ONGs com objetivos semelhantes de vários países. O movimento começou em Tóquio em 1997, quando várias organizações de bondade de todo o mundo se reuniram numa conferência. No ano seguinte, foi lançado oficialmente o Dia Mundial da Bondade como uma observância anual.

O objetivo deste dia é destacar boas ações na comunidade, criar um foco na positividade e no poder que a bondade tem. Este dia mundial é observado e celebrado em muitos países ao redor do mundo.

Comemorar o dia

As pessoas costumam celebrar o Dia Mundial da Bondade realizando diversas ações de bondade, como fazer voluntariado ou difundir a conscientização sobre a importância de ser gentil. Seja através de pequenos gestos ou grandes iniciativas, cada ato de bondade contribui para um mundo mais empático e conectado.

Ideias para celebrar o Dia Mundial da Bondade com 9 atos de bondade

Este dia especial vem lembrar-nos que até o menor ato de bondade pode alegrar o dia de alguém. À procura de ideias de como aproveitar ao máximo este dia? Aqui estão 9 ideias para as tuas ações de bondade:

1. Tem uma ação de bondade para com um estranho: surpreende alguém com pequenos gestos, como pagar um café ou deixar bilhetes em locais públicos.
2. Faz voluntariado numa instituição de caridade local: dedica o teu tempo a uma causa que valorizas, seja num banco de alimentos, num abrigo para animais ou num centro comunitário.
3. Começa um desafio de bondade: incentiva amigos e familiares a realizar um ato de bondade por dia durante uma semana, partilhando experiências nas redes sociais.
4. Escreve cartões ou mensagens de gratidão: escreve bilhetes àquelas pessoas que impactaram positivamente a tua vida, expressando-lhes a tua apreciação.
5. Doa para uma causa digna: apoia uma organização que esteja alinhada com os teus valores, seja através de um donativo financeiro ou de bens necessários.
6. Organiza uma limpeza comunitária: reúne os teus vizinhos para juntos embelezarem o vosso bairro, mostrando bondade tanto para com o meio ambiente como para a vossa comunidade. Também podes fazer isso no escritório com colegas.
7. Aproxima-te de alguém que está só: liga para um parente idoso, visita um lar de idosos ou tem um gesto de amizade para com um novo vizinho que possa estar a sentir-se isolado.
8. Pratica a autocompaixão: trata-te com bondade, prepara um bom banho relaxante ou agenda uma sessão de terapia.
9. Cria kits de bondade: organiza pacotes com artigos essenciais e inspiradores para distribuir em abrigos de pessoas sem abrigo ou organizações de ajuda humanitária.